Vals

Vad för slags dans är vals?

Vals används som beteckning på en grupp av danser som dansas till musik i tretakt. Vals är alltså inte en dans, utan flera olika, även om de har många likheter och samma ursprung. I Sverige idag talar man vanligen om tre sorter: gammalvals, wienervals och modern vals. Förutom de olika valsvarianterna är det bara polskor och hambo (av vanliga danser i Sverige) som dansas till musik i tretakt.

Valsens ursprung och spridning

Ursprunget till valsen ligger flera hundra år tillbaka i tiden och en teori om är att dansen uppstod genom att man isolerade ett pardanselement med omdansning ur folkdanserna. Under slutet av 1600-talet och under stora delar av 1700-talet dansades bl.a. Ländler, som är en långsam vals, i Tyskland och Österrike och man tror att denna variant senare snabbades upp och blev föregångaren till wienervalsen. Denna senare variant blev populär i Wien i slutet av 1700-talet genom att stora kompositörer såsom Strauss d.ä. och d.y. skrev musik till den, och den spreds sedan därifrån. Valsen ansågs länge opassande eftersom den dansades parvis med förhållandevis nära fattning, men blev trots det mycket populär, så pass att man på nyårsbalerna i Paris år 1800 utropade valsen till århundradets nya dans. Valsen var den första dans som dansades i en cirkel runt i rummet och dansriktningen kom därför länge att kallas valsbana. Denna spred sig sedan till de flesta andra danser.

Den tidiga valsen Ländler var också den troligaste inspirationen till den långsammare Bostonvalsen som kom i slutet av 1800-talet och som sedan låg till grund för den dans vi nu kallar modern vals. Den kallas även stilla eller engelsk vals eftersom den utvecklades i England. Denna valssort kom till Sverige efter första världskriget och ledde till en ny popularitet för valsen. Från Bostonvalsen kom även den amerikanska valsen. Den liknar modern vals och dansas till samma musik, men har delvis andra turer.

England var också ledande inom den tidiga tävlingsdansen och med att fastställa överenskomna regler för danserna. Wienervalsen och modern vals utformades då till tävlingsdanser med fastställd teknik och turer, och dessa har fortsatt att användas som tävlingsdanser även när de blivit mindre populära som socialdanser. I tävlingssammanhang ligger hastigheten för wienervals på 58-60 bpm (takter per minut) och för den moderna valsen på 28-32 bpm.

Samma folkliga vals som gav upphov till wienervalsen spred sig också runt Europa under 1800-talet och blev till det vi i dag kallar gammalvals. Denna vals blev en stor modedans på sin tid och banade väg för en lång rad andra sällskapsdanser, t.ex. foxtrot i olika former. Gammalvalsen dansas normalt till folklig valsmusik i ett tempo runt 50 bpm. En av de mest kända låtskrivarna är Evert Taube, som skrev en lång rad valser såsom Vals på Sunnanö, Calle Schewens vals och Rosa på bal. Denna valsvariant anses av många vara lättast att lära sig och är oftast den som lärs ut i skolorna. Den dansas annars främst i folkdansföreningar och på i vissa mogendanssammanhang. Den folkliga valsen finns också i många fler varianter (länk till Wikipedia, öppnas i en ny flik), både runtom i Europa och i Sverige, t.ex. springvals och stigvals, men här dansas dessa främst av folkdanslag och är inte så allmänt kända.

Några källor för den som vill läsa mer (öppnas i nya flikar):

De olika valssorterna

Det finns alltså flera valssorter i Sverige och ännu fler om man även tar med andra länder. Även om de flesta väljer wienervals är det alltså inte den enda möjligheten. Här följer en kort presentation av de olika varianterna.

Gammalvals eller folklig vals

Gammalvals har samma ursprung som wienervalsen och kom till Sverige från kontinenten under 1800-talet. Den blev snabbt populär och var en obligatorisk dans på olika slags danstillställningar fram till en bit in på 1900-talet. Därefter kom många andra modedanser, såsom foxtrot och senare bugg, och dansen fick en mer undanskymd roll. Idag förekommer gammalvalsen fortfarande ibland i festsammanhang och i dansevenemang som riktar sig till äldre, s.k. mogendans, men främst dansas den i folkdansföreningar och på folkdanstillställningar. Inom folkdanssammanhang finns också en rad olika varianter, som inte är lika allmänt kända. Gammalvalsen är också den vanligaste av de danser som lärs ut i skolorna, åtminstone var det så under 1900-talet. Tempot ligger vanligen runt 50 bpm (takter per minut), men dansen funkar bra till både långsammare och lite snabbare musik.

Gammaldansen utmärks av ett kompakt grundsteg och omdansningar åt båda hållen. Dansen kan upplevas som mer "skuttig" än wienervalsen och är, genom att stegen inte är lika glidande, lättare att dansa på ojämna underlag som gräs.

Om ni vill se hur gammaldans kan se ut finns det en del bra videoklipp på YouTube. Här är först ett sådant (öppnas i en ny flik), där man kan se paret dansa höger- och vänstervändning med växelsteg. I detta klipp (öppnas i en ny flik) ger de också en kort genomgång av båda vändningarna och växlingssteget, som de här även använder som startsteg. Se även vidare på sidan med videoklipp.

Wienervals

Wienervalsen har också sitt ursprung i den folkliga dansen i Mellaneuropa, men kom att förändras i Wien när den anpassades till den musik som var populär på den tiden. Detta gällde framför allt Strauss d.ä. och d.y. Valsen fick nu ett högre tempo och stramades upp för att se snyggare ut. Wienervalsen blev en stor modedans och blev det självklara valet för att inleda dansen på både balser och bröllop. Detta spred sig till Sverige under 1800-talet och dansades först på hoven och baler för kungligheter och adeln, men spred sig efter hand till hela befolkningen.

Wienervals utmärks av en svepande stil och ett snabbare tempo. Till skillnad från gammaldansen innehåller wienervals ett sidsteg i grundsteget, något som gör det lättare att få fram den mer svepande och eleganta karaktären som många är ute efter. Danserna är annars lika med omdansning åt båda hållen som främsta turer. Wienervalsen är numera en internationell tävlingsdans inom tiodansen med fastslagen teknik, turer och ett tempo om 58-60 bpm. När wienervalsen dansas socialt används dock oftast långsammare musik som är lättare att dansa till.

Om ni vill se hur wienervals i tävlingsformen ser ut finns det massor av videoklipp på YouTube. Här är ett från Euro Dance Festival 2008 (öppnas i en ny flik), där ni även kan se den tredje godkända turen (efter höger- och vänstervändning) i tävlingswienervals, nämligen Fleckerln där paret dansar runt på stället.

Modern vals (även stilla, långsam eller engelsk vals)

Den moderna valsen är en variant som utvecklades i England ur de tidigare valssorterna, men till betydligt långsammare musik. Den spred sig sedan runt om i Europa vid tiden för första världskriget. Eftersom den moderna tävlingsdansen utformades i England kom dansen att tidigt utformas för att passa bra som tävlingsdans, även om den också dansades socialt. I Sverige förekom den som dans på sociala tillställningar i mitten av 1900-talet, men fick aldrig det stora genomslag som de andra två varianterna fick. Även om den fortfarande förekommer i socialdans, är den idag vanligast i tävlingssammanhang. Eftersom traditionen med wienervals eller gammalvals vid bröllop redan var etablerad när den moderna valsen kom har den aldrig slagit igenom som bröllopsdans. Till detta bidrog troligen också att dansen anses vara tekniskt svårare än wienervalsen.

Den moderna valsen utmärks, precis som wienervalsen, av en elegant och svepande rörelse över golvet och har samma grundsteg. Däremot är tekniken i grundsteget annorlunda med upp- och nergångar i stegen, något som inte hinns med i den snabba wienervalsen. Den moderna valsen har också kommit att få en hel rad turer som inte förekommer i de andra två danserna. De grundläggande turerna är även här vändningar åt båda hållen, men därutöver förekommer olika snurrar, chassésteg och andra turer som fungerar bra att skapa en tävlingskoreografi runt. Tävlingstempot ligger på 28-32 bpm och i detta spann finns det många bra valser som kan användas för wienervalsstegen och mer socialt dansande.

Om någon är nyfiken på hur modern vals kan se ut finns det mängder av videoklipp på YouTube. Här är ett från tävlingen WDC World Championships 2022 (öppnas i en ny flik).

Att välja rätt slags vals

Oavsett vilken av dessa valssorter ni vill lära er kan jag hjälpa er och oavsett sort försöker jag alltid se till att ni får en dans som ser så bra ut som möjligt oavsett förutsättningarna. Wienervals och gammalvals har ganska få turer och är lite friare i stilen än modern vals, vilket underlättar på flera sätt. De är också lättare att anpassa till storleken på den yta ni har att dansa på. Särskilt för de par som inte har så mycket tid att träna, är det fördelaktigt med ett begränsat antal olika moment och dessa varianter är också lättare att anpassa till musik i olika tempo. För den som skulle vara nyfiken på att lära sig fler turer kan ett tips vara att titta på den amerikanska valsen, där det förekommer betydligt fler. Se t.ex. dessa klipp på YouTube samlade i spellistan How to dance American Waltz (öppnas i en ny flik).

För den som är nyfiken på att se hur de olika valsvarianterna ser ut finns det massor av videoklipp på YouTube. Sök bara på modern waltz eller slow waltz.

Här är också några allmänna råd som kan hjälpa er som ska välja valssort:

Är det viktigare att imponera på publiken än att lära sig valsen ordentligt? Det går att få båda valserna att se eleganta ut, men det är enklare med wienervalsen.
Har ni några förkunskaper? Förkunskaper behöver inte styra valet av vals, men kan hjälpa till om ni tycker det är svårt att lära er en ny sort eller inte har så mycket tid på er att lära er.
Hur stort utrymme har ni att dansa på? Är utrymmet litet - välj wienervals till långsam musik, eller gammalvals till lite snabbare musik. Är utrymmet stort - välj wienervals som lättare fyller ut utrymmet. En enkel tumregel är att ju snabbare ni vill dansa, desto större utrymme behöver ni.
Har ni redan valt en låt som ni absolut vill använda? Är den snabbare än 40-45 bpm (takter per minut) - välj gammalvals. Är den långsammare - välj wienervals. Det går naturligtvis att dansa wienervals till snabbare musik än 40-45 bpm, men räkna i så fall med att behöva träna betydligt mer. För de flesta par rekommenderar jag wienervals under 40 bpm, gärna i spannet 28-35 bpm, eftersom det blir svårt att hinna träna in valsen till snabbare musik på lektioner om 2-3 timmar (vilket är vad de flesta tar).
Vill ni ha en snabb låt? Gammalvals är något lättare. Tänk också på att man kan bli ganska svettig av att dansa till en snabb valslåt och att det kanske inte är helt idealiskt på ett bröllop. Snabb musik är också svårare om damens klänning är så stor att ni behöver stå en bit ifrån varandra, liksom om golvet är strävt eller ojämnt.
Har ni svårt att lära er dans överhuvudtaget Båda varianterna funkar, men det kan vara enklare med wienervals som har steg med tydligare skillnad i grundsteget. Läs också vidare på Vals för dummies eller dig med två vänsterfötter för fler tips.
Har ni svårt att höra takten i valsmusiken? Här är det viktigast att välja en låt som ni själva tycker är tydlig oavsett vilken valssort ni väljer. Takten är svår för många i början och jag brukar ge rådet att träna på att lyssna efter takten i musiken t.ex. genom att försöka gå grundstegen en och en till musiken. När ni väl har valt en låt ni gillar hjälper det också att träna in den låten så att ni kan den ordentligt och inte blir stressade av att försöka lyssna efter takten. Läs mer om takt och bpm på den här sidan och mer om att träna sig i att höra takten här. Här finns också en lista med valser som jag tycker är tydliga och därför bra att börja med.
Blir ni väldigt lätt snurriga? Båda valssorterna går att anpassa till mindre snurrande, men det kan vara lite lättare med gammalvals.
Vill ni ha en koreograferad dans med en fast rutin? Båda danserna innehåller ett begränsat antal moment och att koreografera dem blir i normalfallet svårare än att lära er att variera mellan dem själva. Vill ni ha med ytterligare moment kan ni alltid hämta inspiration från andra danser, såsom amerikansk vals. Notera att jag inte lär ut färdiga koreografier, men kan hjälpa er med träningen om ni har egna idéer.
Glöm inte att ni inte måste dansa vals på bröllopet - det är ert bröllop och det går alldeles utmärkt att dansa något annat i stället om ni hellre vill, t.ex. foxtrot, bugg eller något helt annat, eller för den delen inte dansa alls.

Vad jag lär er

Oavsett valsform så börjar vi alltid med grundsteg (alltså valssteg utan rotation) och högervändning. Vi går också igenom valsfattning och olika knep för att få valsen så snygg som möjligt, liksom tips för att föra och följa.

När grunderna fungerar bra går jag igenom olika enkla knep för att förflytta sig runt om i rummet och bättre utnyttja den yta ni har att dansa på. Vi försöker också att variera de moment ni redan har lärt er så att ni har en bra grund att stå på.

Därefter fortsätter vi med svårare svängar och förflyttningar över golvet, beroende på hur mycket ni vill lära er och vad vi hinner med.

Jag brukar också visa ett förslag på en inledning och en avslutning som kan rama in dansen, göra uppträdandet roligare att titta på, och hjälpa er med något mer som ser snyggt ut om ni har svårt att hinna träna in dansen så bra som ni kanske skulle vilja.

Som nämnt ovan lär jag inte ut några färdiga koreografier, men om ni själva har idéer hjälper jag er gärna att träna in dem. Om ni hämtar idéer från en video på YouTube är det bra om ni skickar länken till mig när ni skriver till mig om lektioner, så jag kan kontrollera att det är något jag kan hjälpa er med.

Tips för er som vill lära er eller träna mer själva

För er som vill lära er själva eller få mer tips om saker ni kan göra i valsen finns många instruktionsvideor på YouTube som ni kan använda. Ni kan även hitta några bra länkar till videor med relativt enkla turer på sidan med Vals för dummies eller dig med två vänsterfötter.

En sak som är viktig att notera är att det inte alltid sägs rakt ut i YouTube, eller för den delen på olika webbsidor, vilken variant av vals de undervisar i. Det förekommer också att gammalvals och wienervals blandas, något som förekommer i detta klipp där Tony Irving lär ut vals i TV4:s nyhetsmorgon (från 2017) (öppnas i en ny flik). Här berättar Tony att han lär ut "social vals" och förklarar att det som utmärker den varianten är att man gör samma turer oavsett hur snabb musiken är. Han visar sedan taktsteg, balanssteg, progressiva taktsteg, boxstep och vänstersväng. De första tre av dessa, alltså taktsteg, balanssteg, och progressiva taktsteg är hämtade från gammalvalsen, och de två senare, boxstep och vänstersväng, från wienervalsen. Att göra så här går alltså utmärkt att göra. Jag brukar hålla isär danserna, men är detta något ni vill lära er är det bara att säga till så gör vi det.

En till sak som är bra att notera är att de flesta videoklipp, som det ovan, lär ut boxstep med att mannen börjar framåt på vänster fot och damen bakåt på höger. Detta gör de för att de sedan lär ut en vänstervändning. Jag brukar i stället börja med en högervändning och lär därför ut boxstep spegelvänt, alltså med att herren går framåt på höger fot och damen bakåt på vänster. Detta gör jag för att högervändningen är lättare så snart man börjar vända mer än en kvarts varv (som de gör i videon) och även när man använder svängarna för att göra en större cirkel runt rummet. De här lite större vändningarna skapar lite mer dynamik i dansen och gör det lättare att ta sig runt hela det utrymme ni har att dansa på, så att ni inte fastnar i en liten cirkel i mitten. Om vi hinner med och ni vill kan vi även gå igenom vänstervändningen.

Musiktips

Det finns väldigt många låtar man kan dansa vals till. Eftersom jag har samlat fler låttips än för de andra danserna ligger alla listor över valslåtar på egna sidor. Låtar som passar till vals är generellt svårare att hitta än musik som passar till foxtrot och bugg och därför försöker jag hjälpa till genom att samla in låtar som passar och lägga upp dem på min webb. Låtarna är ordnade i en lista sorterad efter hastighet (bpm) och det finns även mindre listor med låtar ordnade efter olika teman, såsom bra och tydliga valser från lektionerna och de mest valda låtarna av tidigare bröllopspar. Dessa musiktips är givetvis fria att använda även för er som inte tar lektioner hos mig. Om ni hittar bra valser som inte finns med i min lista får ni gärna skicka dem till mig så kan jag lägga in dem där till hjälp för andra. Om ni har hittat en låt ni gillar, men inte vet om den fungerar kan ni skicka den till mig så bedömer jag den, även om ni inte tar någon lektion.

När ni letar valsmusik till träning eller t.ex. ert bröllop finns det en del tips som kan underlätta letandet. Dessa hittar ni på sidan med goda råd om takt, bpm och allmänna tips om dansmusik

En viktig utgångspunkt är att ni alltid ska se till att ni hör takten och kan hänga med i tempot innan ni bestämmer er. Många webbsidor om vals ger tips om valser som An der schönen blauen Donau, Roses from the South och The Second Waltz och dessa är alla tre alldeles för snabba, både för att hinna lära sig på ett par lektioner, och för att så snabb dans kräver ett stort utrymme. Många konsertwienervalser är dessutom inte utformade för dans och kan variera i tempo på ett sätt som också gör det väldigt svårt att dansa till dem. Välj inte bara en låt från en lista utan att veta något mer om att den passar till det ni har tänkt er och om den är lagom snabb för er. För att underlätta för er har jag också lagt in valser som är klokt att undvika (och varför) i listan i sökverktyget. Där kan ni också se om jag har lagt in andra versioner av samma låt som kanske fungerar bättre. Tänk på att det inte ens är säkert att en låt är vals bara för att den har ordet vals i namnet.

Som nämnt ovan vill jag underlätta för blivande brudpar och erbjuder mig därför att utvärdera musiktips även om ni inte tar några lektioner för mig. Skicka mig en länk till låten (på YouTube eller Spotify) så återkommer jag med ett omdöme om hur bra den skulle kunna fungera. Jag lyssnar då efter om den 1) är vals överhuvudtaget, 2) har en jämn takt, 3) har svåra partier som man behöver ta hänsyn till, samt 4) räknar efter hur snabb den är.

Om ni har en orkester som spelar till valsen är det bra att prata med dem i god tid. Ta reda på vilka valser de kan, om de kan träna in nya och om de kan anpassa låtarna i tempo så att de passar er så bra som möjligt. Fråga också om de har någon inspelning av den eller de låtar ni är intresserade av så att ni kan testdansa eller träna till musiken.

Listor över valsmusik

Här är några genvägar till de listor över valsmusik jag har lagt upp på andra delar av den här webbplatsen.

Frågor?

Om ni har frågor om danserna, lektionerna, företaget eller min dansbakgrund är ni alltid välkomna att kontakta mig, via kontaktformuläret eller e-post till danslektioner[snabel-a]lagervall.se

Till kontaktsidan